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2018夏季懒人福利，菜饭一锅齐，夏季饭后碗都不用洗！

时间：2018-07-26 16:01:55 作者：指数 阅读：0

指数大闸蟹土豆

不想出门麦，自己在家又觉得累！这几种焖饭就特别适合这个时候做啦！

饭菜一锅出，入味又香浓，做法又简单，非常实用！一：大闸蟹盖饭

简单指数：三颗星

价格指数：四颗星

味道指数：五颗星

大闸蟹洗净切块。

大米浸泡30分钟，沥干水。

大米，玉米粒，油，盐拌匀放入锅中。

热油炒制大闸蟹，紫苏，蟹醋，生姜，生抽，盐，葱白爆炒。

大闸蟹放锅中焖熟，加葱姜拌匀。

鸡汁土豆焖饭

简单指数：四颗星

价格指数：两颗星

味道指数：五颗星

米洗净浸泡30分钟。

葱姜蒜切沫，土豆削皮切小块。

热油炒香葱姜蒜加辣椒酱，放土豆块，加料酒，生抽，盐，胡椒粉。

放入米上，加半个苹果切块。

二十分钟出锅。

土豆牛肉胡萝卜焖饭

简单指数：四颗星

价格指数：两颗星

味道指数：五颗星

土豆，胡萝卜，牛肉切小丁。葱姜切沫！

锅中加橄榄油，葱姜炝锅！

生牛肉炒制变色。

加酱油翻炒均匀。

加土豆胡萝卜翻炒片刻，放盐，黑胡椒调味关火！

电饭锅放适量大米和清水，炒完的菜放进去。

焖至成熟！

虾仁焖饭

简单指数：四颗星

价格指数：两颗星

味道指数：五颗星

虾仁用盐腌制，番茄切碎，洋葱，青红椒切丝。蒜切碎，香菜切小段！

虾仁煎炒，煎炒脆肠，青红椒丝和蒜。

大米洗净加水，倒入番茄碎。

加入一杯水焖至。

撒上香菜段。

图文新闻

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