豆制品是营养学健康理念中特别推崇的食物,建议每天都要吃一点,对于减肥人士,更尤是。
豆腐物美价廉,怎么做都觉得好吃,清新爽口的豆腐汤、麻辣鲜香的麻婆豆腐、豆腐蒸蛋等等。
〖锅塌豆腐〗
做法:
1.豆腐先用热水泡10分钟,再用冷水泡5分钟,防止豆腐碎掉,去除豆腥味。
2.切姜丝、葱头切小段。
7.入生抽,耗油,加水煮开后,再撒盐、放入煎好的豆腐小火慢烩,收汁即可。
8.成品。
(是不是做起来很简单呢)
即使是新手,只要掌握了其中技巧,都很容易做一道完美的豆腐出来......
筋道的外皮,浓郁的汤汁,咬一口都是心满意足。