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女人不想皱纹疯长,3种碱性食物要常吃,补充雌激素更显年轻态!

时间:2018-07-25 10:12:24 作者:还可以 阅读:0

女人不想皱纹疯长,3种食物要常补充激素更显年轻态!

1、蜂王浆,其实蜂王浆中是含有植物激素的,经常食用可以平衡激素调整荷尔蒙避免激素失衡引起的衰老,只需每天温冲服一杯即可,也很方便简单

2、桂圆,它含有丰富的质,而且元素含量也高,补充营养还可以补就会造成各种皮肤问题,暗暗沉长皱纹,桂圆不仅可以防止促进红细胞再生达到补效果,还可以有效延缓衰老,对抗皱纹

3、营养非常丰富,不仅含有丰富的元素质,还有各种矿物质和微量元素,尤其是经期前后,适当一些的话,可以补充特殊时期身体所缺的营养素,还可以保养卵巢改善内分泌!对延缓衰老也有一定的作用

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