首页 > 生活 > 食谱

营养早餐黄瓜三明治10分钟上桌喽！简单易学还好吃！

时间：2018-07-25 02:01:23 作者：明治 阅读：0

明治黄瓜吐司

营养美味的早餐黄瓜三明治的做法上桌喽！丰满有内涵，你想要的，都能满足你！

难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料全麦吐司2片黄瓜1根鸡蛋1个蜂蜜少许白砂糖少许

黄瓜三明治的做法步骤

1、准备好主要食材

2、黄瓜洗净去皮，切成薄片。

3、撒上白砂糖，待用。

4、平底不黏锅，放少许油，大火热锅后改中小火，煎蛋。

5、煎好的蛋盛出备用

6、放入面包片，用小火烤至两面微微金黄。

7、一片烤好，烤另一片。同时，在烤好的面包片上淋上蜂蜜。

8、放上煎好的鸡蛋

9、码上黄瓜片

10、再盖上另一片吐司

11、对角切开叠好，放上多余的黄瓜片即可。

喜欢加重口味的，可以更换其他口味的吐司，也可把蜂蜜换成其它调味酱，还可以增加肉松、火腿肠等食材。但若是想要保持好身材，就用我的配方吧！

版权归原作者所有如有侵权请联系我们将及时处理。

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 那些买回家只用过一次的小家电，你家有几个？
[db:简介]
2018-07-25

: 营养早餐黄瓜三明治10分钟上桌喽！简单易学还好吃！
[db:简介]
2018-07-25

: 人称“金不换” 的农村野草，用途广泛，可惜农民把它当杂草
[db:简介]
2018-07-25

: 把香蕉放在大米里，结果惊呆了！
[db:简介]
2018-07-25

: 你家的冰箱里有这种“僵尸肉”吗？伤害肠胃还致癌！
[db:简介]
2018-07-25

: 将蚕豆的壳晒干，烧成灰，可派很多用场
[db:简介]
2018-07-25

: 夏天最常吃的3道家常菜，再热的天气也要吃完！
[db:简介]
2018-07-25

: 再简单也是个菜——可乐鸡翅
[db:简介]
2018-07-25

: 90后小夫妻做美味的猪油饼，5元钱一个一年几十万纯收入
[db:简介]
2018-07-25

: 喜欢吃泡菜？那就自己做起来啊！最全的泡菜做法都在这里了！
[db:简介]
2018-07-25