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鸡蛋和它是绝配，排毒养颜，热量低，每天吃一盘不嫌多！

时间：2018-07-24 09:51:11 作者：鸡蛋 阅读：0

鸡蛋香粉翻炒

鸡蛋和它是绝配，排毒养颜，热量低，每天吃一盘不嫌多！

秋葵炒蛋的做法

需要准备的食材有：秋葵、鸡蛋、蒜子、五香粉、米酒

具体做法：

1、将秋葵洗净后切段、蒜头拍碎；

2、取一个小碗，打入鸡蛋拌入米酒和少许水、加少许盐打散备用；

3、锅中放入适量食用油，油热后下入蒜子爆香；

4、然后下入秋葵快速翻炒均匀。

5、最后转小火，倒入蛋液快速翻炒至鸡蛋定型即可装盘，撒入五香粉即可。

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