胃不好的人可能平时对胃没有过多的保养，经常食用带有刺激性的食物，或者饮食卫生不达标、三餐不规律，长期以来对胃造成一定的伤害。有时发展成慢性胃炎、胃黏膜受损等疾病，严重还会诱发胃癌。
事实上，我们平时的饮食中，应该多注重食物含有温性的成分。胃不好的人更应该用食疗的方式，滋养我们的肠胃，进行养胃护胃。
1、猴头菇：
猴头菇含有丰富的多糖体，多糖体主要有消炎化食的功效。长期用猴头菇煮粥或者冲泡喝，可以养胃，还能预防食道癌、胃癌和慢性胃炎等疾病。
2、黑糯茶：黑糯茶主要是由黑糯米和红茶制成的，具有排毒养颜、暖胃护肝的功效，经常食用，能够让胃寒的人得到很好的疗效，女人经常喝气色也会越来越好。
3、红茶：红茶具有很好的养胃温胃的功效，经常喝帮助修复胃粘。红茶中经过发酵的茶多酚能够抗癌。每天坚持饭后一杯红茶，能够治疗多年的老胃病。
4、红枣茶：红枣，温胃止渴，对胃有很好的保护作用。胃不好的人可以尝试用红枣茶帮助治疗胃酸、胃痛等症状。而且红枣中含有抗癌的成分，经常喝红枣茶不仅能够远离胃癌，而且对修复胃粘膜有一定的帮助。
5、普洱茶：普洱茶温和醇厚，能够很好地抑制肠胃中有害微生物的生长，具有助消化、降血压、暖胃和降血脂的功效。长时间饮用可以辅助修复胃粘膜，调整肠胃功能，也可以更好的防止胃病变。
6、大红袍茶：大红袍茶，性温护胃，而且对胃积食、不消化等病症都有很好地疗效。经常饮用，对清新口气也有很好的作用。
7、乌龙茶：乌龙茶适合很多人饮用，属于中性茶，经常喝对胃粘膜修复有帮助。但是在饮用时，需要用开水冲泡，水温最好达到90度以上，否则会因为冲泡不开，导致茶性减弱。
8、康乃馨茶：康乃馨具有健胃开胃，补肾提神的功效，经常搭配玫瑰花或者茉莉花茶冲泡，对美容养颜、抗癌和暖胃清肺有很好的作用。胃不好的人可以每天饮用，不仅可以调节肠胃功能，还能让胃粘膜得到保护。
胃不好的人在饮用茶的时候，需要对茶叶有一定的了解。因为有的茶性寒，喝了不仅对肠胃不好，还会影响肠胃健康，经常饮用还会造成肠胃功能衰减，破坏胃粘膜。除此之外，你还知道哪些食物泡水喝，对我们的肠胃修复有帮助呢？
