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七月份吃此种蔬菜,可以美容排毒、清除便秘,现在知道还不迟!

时间:2018-07-23 09:40:43 作者:苦瓜 阅读:0
苦瓜   作用   便秘  

苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘本。茎、枝、叶柄及披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开,雌雄同株,色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。以下介绍苦瓜功效作用

1.最大的价值就是下火解毒 苦瓜的苦味能祛除人们内心的,而且还能有效的清除便秘患者的体内毒素垃圾。笔者最喜欢的是凉拌苦瓜丝。

2.具有美容作用 因此时常听说每天早上一小杯苦瓜汁,皮肤祛斑祛痘。我以前就是用榨汁机把苦瓜炸成汁服下,或者做成面膜

3.点具有用价值,比如可以降,这是因为苦瓜中有类似于胰岛素物质,对的降低有明显作用

苦瓜虽然起来苦,但是它绝对是里的补大王。

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