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比苹果更营养的水果,女人每天吃一个,美容养颜、皮肤更细腻!

时间:2018-07-23 09:11:55 作者:的人 阅读:0

苹果营养果,女人每天一个,美容养颜皮肤更细腻!

生活中大家都有见过蛇果,很多人以为它就是苹果。其实蛇果和苹果不同的,蛇果原产于美国的加利福利亚州,又名红元帅,比较脆,果汁多,味甜,因此受到不少的欢迎。

蛇果富含碳化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维节约质,解毒,增强肠道功能。

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于液、中枢神经和免疫系统,发、皮肤骨骼组织以及脑子和肝、心等内发育和功能有重要影响

蛇果可以减少液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常蛇果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比蛇果的人低10%。

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