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糖尿病人能吃牛肉吗?稳血糖吃什么肉比较好?

时间:2017-10-12 20:12:56 作者: 阅读:1
中国人消费的食品之一,仅次于猪,牛质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜,享有“中骄子”的美称。

低脂肪,是很好的营养食品尿病人可以点,但是不能多,要根据您的身高体重,出来每日的需进食卡总量,在这个范围内没有关系

尿病人好处

熟食能补脾胃,益气,凡病后虚劳,食少气怯,膝酸软,以及消渴肿等,均可选食。牛食疗的上品,是类中营养价值最高的食材。牛类中含锌量最高的,锌除了支持的合成、增强肌力量外,琮可提高胰岛素全成代谢的效率,对尿病患者控制有一定好处。,可见尿病人是完全可以食用,而且还可作为改善病症的辅助食疗之一。

富含的膳食纤维,有助于抑制人体对牛中脂肪和胆固醇的吸收,同时芹也有较好的降压的功效。因此牛和芹搭配适合尿病合并心脑疾病的患者食用

康达app提醒:

1、一周1次牛即可。

2、感染疾病期间忌食。

3、尿病合并高脂患者忌食。

尿病人还需注意什么

尿病饮食的适用量为每日80克左右。牛不宜熏、烤、腌、以免产生苯并芘和亚硝胺等致问我;牛传统认为属“发物”(摄食后能引起旧病复发、新病情重的食物),发过敏、疮疖、湿疹、疮疡及肿毒等疾病患者慎用。牛属于高食品,肾病患者不可多食,以名加重肾负担,有学者指出牛与氨碱类物同用,也会使下降

除了牛,还哪些友可以

一、乌鸡

乌鸡含有10种氨基酸,其质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、、钾、的含量更高,而胆固醇和脂肪的含量则很少。《本纲目》认为乌鸡有补虚劳羸弱、治消渴、益产妇、治妇人崩中带下的功用。尤其是尿病体虚亏、肝肾不足脾胃不健者效果更佳,每次150克为宜。

食用谨记:适量食之即可。

二、鲤

能很好地降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病及尿病,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素d。

食用谨记:

1、鲤是发物,所以患有恶肿瘤、支气管哮喘、小儿痄腮、痈疽、荨麻疹疾病之人均忌食。

2、忌与绿豆、芋、牛羊、猪肝、鸡、荆芥、甘南瓜、红小豆和同食。

三、兔

含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此常食兔可防止有害物质沉积,保护管壁,阻止栓形成,对高压、冠心病、尿病患者有益处

食用谨记:

1、适宜不足的人食用,也是肥者和心脑疾病尿病患者的理想食。

2、宜夏季食用,冬季不宜食用

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