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家常扁豆焖面

时间:2018-07-22 16:36:14 作者:扁豆 阅读:0
扁豆   翻炒   料酒  

文/杜辉

主料:手擀面、五花肉、扁豆

配料:食用油、葱姜蒜、白糖、醋、酱油(抽)、料酒、盐、干辣椒

拌料:辣椒油、醋、大蒜

自家吃饭这事,全凭个人口味喜好,不管正宗不正宗,自己喜欢吃就是。所以各种食材、配料都是灵活的,做的手艺也是随性的。

1. 干面上锅蒸,大约15-20分钟。

2. 五花肉切片,葱姜蒜切末(也可以切段、条、块、片)。扁豆洗净、摘好,掰段,(不知道别人家怎么弄,自己做扁豆喜欢用手掰成段),控水。

3. 热油,五花肉下锅煸炒,肉稍微变色下葱姜末、干辣椒翻炒。肉八分熟的时候,下扁豆翻炒。然后下糖、盐继续翻炒。在后下酱油、醋、料酒翻炒。如果喜欢的话可以再放一点黑胡椒粉,反正提味,不难吃。扁豆这东西一定要炒熟,不然有毒。中间如果没汤汁了,可以加少许水。看着快熟了最后下蒜片。

4. 把蒸面放在扁豆上焖,加上水。根据自己口味可以在面上淋少许酱油。焖15分钟左右即可食用。中间可以用筷子翻翻面,用铲子铲铲锅底,以免糊了。

5. 出锅后,稍微把面和菜拌一下,根据自己口味放辣椒油(个人喜欢放老干妈)、醋,然后就着生蒜瓣吃。

味道是可以的,不过容易面干,也容易咸点,这个只能自己慢慢摸索。

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