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用家里的微波炉，秒杀这只大鸡腿！

时间：2018-07-22 16:36:15 作者：鸡腿 阅读：0

鸡腿微波炉料酒

微波炉烤鸡腿

前不久我出了一个超懒人的炸鸡翅教程。

有人看了竟然得寸进尺，说不想用面包糠？

我只能说，你的要求 …… 实在是 ……

太合理了！

说好的懒，那就懒到底吧！

这个连面包糠都不用的烤鸡腿 ~

你值得拥有！

鸡腿 500g 生抽 10g 老抽 5g 糖 5g 料酒 10g 胡椒粉 2g

步骤

Step1：用叉子在鸡腿上扎一些洞，方便入味，也方便解压 ~

Step2：加入生抽、老抽、糖、胡椒粉、料酒，用手抓匀，腌制 30min 左右。

Step3：在盘子上刷少量油避免粘盘，放上鸡腿，往鸡腿上也刷上少量油，中火烤 15-20min 左右。

（ps: 如果对自己家的微波炉的温度掌握不了，可以尝试先烤 10min，然后再做调整）

Step4：出炉！斩件 ~ 别了，我要整只吃 ~ 哈哈！

图文新闻

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