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农村3种随处可见的“野草”，通肠胃，利大便 ,营养又健康

时间：2018-07-22 09:45:45 作者：养生 阅读：0

养生野菜功效

养生一直是人们重视的方向，近年来，野菜的养生功效渐渐为人所知，就连都市人都有了吃野菜养生的习惯，很多人还对养生不太清楚。今天小编带大家来学习一下这几种野菜都有哪些养生功效呢？一起来看看吧!

蚕菜

蚕菜即潺菜，潺菜又名越南菠菜, 大叶木耳菜,学名为落葵，广东人叫潺菜。4-10月份都有。

竹荪具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿之功效。用于肺虚热咳，喉炎，痢疾，白带，高血压病，高血脂症。也用于抗肿瘤的辅助治疗，一般作营养食品。

高钙菜有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能，并有减低苯丙胺的毒性和扩张冠状动脉的作用，同时对吐血、咯血、烦躁失眠、惊悸癔症也有较好的疗效，外用能达到消肿止血的效果

关于野菜的养生知识还有更多，如果你有更好的养生技巧欢迎在评论区留言!

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