女性朋友由于各种压力和情绪很容易导致各种病症出现，其中肾虚就不是比较常见的一种亚健康症状。女性朋友在出现肾虚以后可以通过身体的一些症状来进行初步的判断。
1、腰膝酸软。腰膝酸软是很多女性都会出现的肾虚表现，由于活动时间比较长，很容易出现腰酸背疼的情况。站立时间过久也会出现腰疼、腿疼的病症。
2、脱发。女性朋友如果肾虚还会导致大量的脱发出现。每天早上起床后会发现床上、枕巾上、被子上面有大量的脱落头发。
3、记忆力衰退。如果肾虚比较严重的情况，女性朋友们还会出现记忆力衰退的症状，刚刚才发现的事情，马上就会被忘记。
4、月经不调。很多人对于月经不调不是很在意，其实这往往是肾虚的一种表现。一般情况下会推迟或者提前一周左右，但是在肾虚的情况下会出现月经推迟伴随月经量过少的情况。如果治疗不及时还会导致女性不孕的出现。
5、免疫能力低下。一般情况下肾虚的女性朋友往往会伴随免疫能力低下以及性欲减弱的情况，往往对性生活提不起精神，疲惫不堪，或者是精神上疑神疑鬼。
6、神情疲惫。女生出现肾虚还会有神情疲惫的情况，明明很早入睡，第二天还会出现很严重的黑眼圈或者是很大的眼袋。还有一部分患者在早上起床照镜子的时候会发现很严重的眼部水肿情况，而且眼睛经常会伴随酸痛症状，并伴随看东西模糊不清的表现。
7、失眠多梦。肾虚的患者还会出现失眠多梦的情况，即使深度睡着以后，也容易出现睡眠质量过差的情况。第二天早上起床往往会出现没有精神反应能力缓慢的表现。
8、小便异常。肾虚患者还会出现小便异常以及小便发黄的情况。不管是夜间还是白天都容易出现小便次数频繁，伴随体质虚弱的症状。
