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伏天馅饼最特色的馅料搭配是这两种菜,吃起来美味!久久回味!

时间:2018-07-15 15:45:07 作者:馅饼 阅读:0
馅饼   苋菜   放在  

这两种菜是韭菜和红苋菜,红苋菜清热利湿、凉血补血、含钙量高。

我种的红苋菜和另外两种苋菜

韭菜养肝、活血、养颜美容是常用做馅料的开胃菜哦。这两种菜是现在的应季菜,食材最好找,营养又健康。

我菜园里的韭菜

馅饼做法:1、和面:将250克面放在面盆里,一半用热水烫一下,一半用凉水(大概用120克的水)和成柔软的面团,馅饼面要软,松弛20分钟后放在面板上备用。

在面接触面板的底部放点油,放点干面粉避免粘连。

2、和馅:将苋菜洗净用水焯过,过凉。韭菜洗净,控干水分。将两种菜切碎放在盆中,放入十三香、鸡精、花生油、耗油、香油、盐拌匀。

喜欢吃多点苋菜少放些韭菜

3、将手上粘点豆油和干面把柔软的面团揪成大小均匀的面剂子,擀成圆面片,把菜放在面片上,将准备好的鸡蛋液适量地倒在菜中间一些,包成包子的样子压扁。

菜中间用筷子滑一下,便于放蛋液。

包了两种样的馅饼

4、锅内放豆油烧热后放馅饼烙制。

盖上盖子,一面透过熟面后翻面

翻面后给馅饼刷油

5、馅饼做好了,放在盘子里。

皮薄软软的馅饼

馅饼做好了,里面馅是鸡蛋液裹的韭菜、苋菜非常好吃,馅饼外面黄黄的香香的,快周末了,有空做一做吧!

喜欢的转评点个赞吧! 创作于:2018.7.12.23

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