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湿气的“头号克星”来了，每天吃点，排出体内20年湿毒，大肚腩也消失不见了！

时间：2018-07-14 03:57:20 来源：北京时间作者：湿气点击：

地瓜含有丰富的纤维质，松软且易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便，改善身体因便秘而积累在身体内的毒素。

豆芽的营养价值非常高，含有大量的维生素，绿豆芽也具有利尿除湿的效果，绿豆芽还具有一定的美肤的效果，能够降低人体的血压。

香菇富含丰富的维生素和矿物质，营养价值和药用价值都非常高。而且，因为香菇常年生长在阴暗潮湿的地方，所以抗湿气和祛除湿气的能力都很强。多吃香菇也可以去除体内湿气。

红豆有很好的去除湿气的功效。而且，将红豆和绿豆、黑豆一起煮的话，祛除湿气的功效将会更加好。每天吃点，排出体内20年湿毒，大肚腩也消失不见了。

每天用醋泡它吃3片，湿气排得一干二净，大肚腩也没了

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