寿司控们看过来！总有你爱的那一款！还能减肥哦！

口感与颜值并存，一口一个，犒劳你的味蕾！

前方高能预警！！！

寿司之所以这么受欢迎，因为寿司被人提及的最健康之处，就是它采用新鲜的鱼肉以及蔬菜制作，所以低油、低脂肪、低卡路里。新鲜的鱼肉富含DHA、EPA、蛋白质、维生素A、D、B6、B12、脂肪酸等多种营养成分。而蔬菜则含有丰富的纤维、铁、钙、钾等......

​

寿司的文化

是日本传统美食之一，其实寿司最早是起源于中国的，后来就传到了日本。主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。寿司在公元九二七年完成的平安时代法典「延喜式」中，就已有记载。当时的寿司指的是一种保存鱼的方式。在鱼身上抹上盐，用重物压紧，使之自然发酵。当产生酸味后，用水晶米包裹即可食用（水晶米煮熟冷却之后要通过反复碾压），其味甚佳，这种方式起源于日本本土。

大晚上的，看到我都流口水了！！