肾不好包括的范围很大，比如肾虚算是肾不好，肾亏也是肾不好，有肾病更是肾不好的体现，最严重的肾病莫过于尿毒症了，它是慢性肾病的末期，肾在这个阶段严重衰竭，若是不换肾，病人很难维持生命活动。
尿毒症并不是一蹴而就的，而是由最初的肾虚慢慢引起肾炎，再慢慢衰竭而成的，这锅过程是很缓慢的，症状也不明显，直到病发了，病人很快就会被打垮，卧床不起，对此不要说尿毒症来势汹汹，只能说前面可以治疗的时期都错过了。肾不好这4种食物不要吃，多吃都会伤害肾！1.钾含量高的食物
人体中含有一定量的钾，但是量多了就不行，因为多余钾元需通过肾脏排泄随尿液带出体外，钾含量太高会造成肾脏负担，常见的高钾食物一般有杨桃、香蕉、菠菜等。2.磷含量高的食物
人体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出，长期食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担，使肾脏过滤功能下降，久而久之对肾脏形成伤害。因此，水产品、动物肝脏、蛋黄以及干果类等食物都需要注意控制摄入量。
3..含镉物质
镉元素算是重金属元素，是造成尿毒症的重要因素，存在于动物肝、动物肾中，以及一些海产品如比目鱼、浅海贝类等。除此之外，常见的橡皮轮胎、涂料、杀虫剂的包装中也含有镉，需要注意。4.药
药虽然不是食物，但是很多人喜欢吃药，俗话说是药三分毒，不要以为自己有什么小病痛就能买药吃，有些药物是伤肾的，或者几种同类药物一起吃，会导致肾衰竭，所以用药一定要遵从医嘱。
对肾不好的食物可以导致肾衰竭，对肾好的食物自然也可以养肾补肾，接下来就给大家推荐能养肾的食物。荷桃三黑粉
桃荷三黑粉是出自中医古籍《金匮要略》的经典补肾偏方，聚集多种养肾食物，以达到养肾的目的。
【配方】黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、荷包豆、紫薯、山药、芡实、枸杞、桑葚、豌豆
这些养肾食材都是日常市面上很常见的，单独食用养肾效果一般，一起配合吃具有更好的补肾效果，因使用的食材也比较多，自己制作起来会比较麻烦，可以选择成品袋装的桃荷三黑粉，经过科学配比和专业的烘焙研磨工艺制作，口感更加细腻，味道也更好。
桃荷三黑粉功效：黑芝麻、黑米、黑豆是三种补肾常用的食物，具有滋补肝肾、补血安神的功效，常用于治疗肾虚病症；荷包豆又叫壮腰豆、壮阳豆，具有祛湿、补血养颜、健胃强肾、防衰老等作用；核桃富含多种微量元素和矿物质，具有强健脾胃、补肾固精的作用；桑葚具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，各种成分互相配合，达到最好的补肾效果。
