鱼丸、蟹棒等丸子类食物 这些丸子虽然吃起来有海鲜味，但市面上卖的大多数鱼丸都有很多添加剂，营养价值很低，对孩子身体伤害很大
奶油蛋糕等 有些黑心厂家为了便宜就使用人造黄油代替奶油，人造黄油含有很多色素和热量，可能导致心脏和肿瘤方面的疾病，要吃的话最好自己在家做
火腿肠等人造加工肉食 人造肉食中一般都会加入大量的防腐剂和亚硝酸盐，这种物质长期食用极易致癌，所以尽量不要给孩子吃
薯条、虾条等膨化食品 孩子们的最爱之一，大部分膨化食品都是铅含量、铝含量、色素超标，孩子吃多了不仅生长发育受影响，甚至可能会损伤智力
