【健康知识】一张表读懂每种油的“小脾气”

“吃油”对人体来说至关重要：油富含磷脂和植物固醇，提供人体必需的脂肪酸，是高效的能量来源，协助补充脂溶性维生素，增加菜肴的色香味……可是，你真的了解每种油的特点吗？

来源：生命时报

声明

declaration

凡本公众号未注明来源的图片，均来自网络，注明来源的文章及图片，版权归原作者及原出处所有，仅供学习参考，若标注错误或侵犯到您的权利，烦请告知，我们立即删除！