香菇木耳青椒的营养价值之前都说过很多遍了,这里就不唠叨啦,今天分享一下香菇木耳搭配青椒来炒肉丝,荤素搭配,营养均衡,做法简单,也是下饭的一道家常菜。
青椒洗净切丝;香菇木耳提前泡发,开水中焯一下控水沥干切丝;猪肉切丝,放入盐,五香粉,胡椒粉,料酒,生抽,食用油用手抓匀腌制一会。
准备葱姜切末,豆瓣酱,料汁(一勺水,一勺生抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺淀粉)
肉丝腌制15分钟后就可以先炒了,热锅凉油,待油温五成热,放入一部分葱姜蒜末爆香后,倒入肉丝迅速翻炒至变色,就可以盛出来备用。
另起锅,油温四成热,放入豆瓣酱翻炒片刻后倒入剩下的葱姜末,爆香后倒入青椒丝翻炒均匀后,倒入香菇木耳一起翻炒,翻炒均匀后倒入备好的肉丝,倒入料汁翻炒两分钟后即可出锅。