夏天的南方高温湿热，最近品品姐总是觉得心烦意乱、食欲不佳，上班也提不起劲儿，大家是不是也一样呢？果然还是需要清凉爽口的美食加好酒，才能给在炎热中煎熬的我们，带来清风徐来、悠然闲适的心境！
1、爽口凉面
很多人是面食主义者，夏天吃米饭觉得太乏味了，不如选择吃一碗开胃爽口的凉面吧，面和各种酱料的完美结合，光吃也能吃几碗，越吃越有味！做法也非常的简单，在家都可以做出。如果你懒的话，路边几块钱一碗随处可买，赶紧上街买一碗吧。
2、清蒸大闸蟹
很多人都是海鲜主义者，很喜欢吃各种海鲜，蟹作为海鲜的一种，深受大家的喜欢，味道非常的鲜美，在江南一带，一到盛夏季节，家家户户就要开始吃大闸蟹了。肥嫩的蟹黄、细腻的蟹腿肉，能让人回味无穷，直接忘掉暑热，慢悠悠地吃上一下午。
3、时蔬养生锅
很多人都是火锅爱好者，但是提到火锅，好像大家印象中冬天吃得比较多，人们都说夏天吃火锅是一件需要勇气的事情，因为火锅很热烈，而夏天天气又热，所以吃火锅非常具有挑战，而且还容易上火。但是你可以在冷气房里吃啊，湿气郁结，吃上一顿热腾腾的火锅，你会觉得特别爽快！而且这种时蔬养生锅，好吃不上火，夏季很适宜~
4、刀拍黄瓜
说到夏天，必不可少的那就是凉菜了，说到凉菜，刀拍黄瓜肯定肯定是大家最熟悉的了，几乎是家家户户必吃的做法特别的简单，直接用刀拍碎的黄瓜会更美味哦~在饭前能吃上一碗凉拌黄瓜，既美味还能开胃，吃米饭吃得更香。
