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高血压遇到死对头！一朵花专治高血压，吃一个降一个！

时间：2018-07-06 08:25:23 来源：运动的健儿作者：南瓜点击：

血压高本身并非疾病，只是一种生理症状。通常情况下，一旦被判定为高血压，便注定了一辈子服用降血压药的命运。降血压药可以快速降低你的血压，但无法令血压不再上升。

因此，想要真正控制血压，还是要依靠饮食养生，这一朵花专治高血压，吃一个降一个，它就是南瓜花。

名不见经传的南瓜花，虽难称装点我们美好生活的爱物，但也是大自然恩赐的精灵。她朝开暮合，灿若金星，戴露迎霜，秀色可餐。但是，对于南瓜花的功效与实用，我们了解的并不多。今天小编整理了南瓜花的功效与实用，只要你稍加用心，便可调制成餐桌上一道道美味佳肴。

南瓜花的功效：

1、通便

南瓜花中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的，且南瓜花中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强，加强胃消化。

2、降三高

南瓜花所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。

3、增强免疫力

清湿热，消肿毒。治黄疸，痢疾，咳嗽，痈疽肿毒及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。

南瓜花饼

1.南瓜花去掉花蕊后洗净沥干水

2.鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊

3.让南瓜花均匀地裹上面糊，放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可。(如果不喜欢油炸的，还可以用煎或蒸的方式来做)

南瓜花炒蛋

1.把南瓜花的花瓣打开，去掉花蕊，就是那根黄色的小棍棍

2.洗净南瓜花，沥去水分，鸡蛋打散成蛋液

3.锅烧热后倒入少许植物油，倒入鸡蛋液，炒至半凝固

4.倒入南瓜花，迅速翻炒至南瓜花变软即关火，调入少许盐炒匀即可

我为你送饭，但你怎么看我呢？

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