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口感筋道,回味醇香,白玉菇这么炒每次都被光盘,太好吃

时间:2018-07-04 22:07:00 作者:香菜 阅读:0
香菜   放入   腌渍  

白玉菇的外观就非常让人喜欢,洁白如玉,晶莹剔透。

质地细腻的白玉菇,人们称之为食用菌中的“金枝玉叶”,是我一家人最爱的菌类之一。每次涮火锅都少不了它。

白玉菇不只是能涮火锅火或熬汤食,就是小炒也非常鲜美可口。

白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。

是不是每日都为吃什么菜有所纠结,那就试试这道小炒白玉菇吧,只要您尝试过一次,就绝对能变成真爱。

白玉菇可以素炒,可以肉炒,今天我是用的肉炒,再次强调快试试吧,真好吃哦

主料:白玉菇200克,精肉100克

辅料:盐少量,生抽1汤勺,香菜4棵,葱1根,胡椒粉1小勺

做法:

1、精肉切丝,用一汤勺生抽拌匀,腌渍五分钟

2、白玉菇洗干净,香菜和葱备好,香菜多一些

3、煮锅烧开水,把白玉菇放入煮五分钟捞出过凉

4、炒锅热油,放入肉丝煸炒,把水分炒干,炒出肉香

5、放入处理好的白玉菇翻炒,在加盐和胡椒粉炒匀

6、放入香菜段和葱段

7、快速炒均匀即可

厨房小语:

肉丝先腌渍后炒,不会发硬。

白玉菇焯水先煮八分熟,在翻炒入味。

个人觉得香菜多放一点很好吃,如果不喜欢香菜可以多放点小葱。

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