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这些家常小炒菜很可口,10分钟就能做好,上班族必学的快手菜肴!

时间:2018-07-02 06:50:32 作者:翻炒 阅读:0
翻炒   放入   茶匙  

每个人都想回家有香喷喷的,但现实是很多时候回到家还是冷锅冷灶,需要自己。这个时候当然是越越好,没有人愿意饿肚子的。炒几道家常小时间短味道棒,配着大米爽歪歪。

1、五炒藕片

食材:五、莲藕、生抽、老抽、蒜、料酒、

做法

1.将五和莲藕洗净切片待用

2.起锅,爆香蒜,下五煸炒至出

3.放入生抽、老抽调味调色

4.再放入藕片,,料酒稍焖一下

5.起锅前下一匙的炒匀即可

2、彩椒炒鸡丁

食材:鸡脯、红绿彩椒、、生粉、鸡精、少许

做法

1.将鸡脯冲洗干净去掉筋膜

2.把鸡脯切成小丁加入,生粉,少许,用抓匀

3.再加入少许植物,再次抓匀腌制

4.把锅烧后倒入放蒜片爆香,放入腌制好的鸡丁翻炒

5.鸡丁炒至颜色后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟

6.再加入适量的食、鸡精翻炒均匀即可

3、青椒仁炒

食材冰冻仁、青椒、蒜、葱、胡椒

做法

1.冰冻仁放在温中化冻

2.加少许打散,青椒、葱、蒜都切丁

3.液下锅摊成后,用锅铲铲成块盛起

4.锅内再倒少许,葱蒜和青椒下锅爆香

5.放入仁,加翻炒至变色后,将炒好的倒入锅中

6.撒些胡椒粉翻炒一下即可出锅

4、麻婆豆腐

食材豆腐、火、郫县豆瓣酱、姜、蒜、椒粉、椒粉、豆豉、老抽、、淀粉、鸡粉

做法

1.把豆腐切成方块,放入沸中汆一下去除豆腥味捞出

2.火切小丁备用,姜、蒜切末

3.锅中放,放入郫县豆瓣酱、豆豉、火丁、姜末、椒粉同炒

4.锅中加放入豆腐煮3分钟,加入老抽、、鸡粉、蒜末煮开

5.最后用淀粉勾芡,撒上椒粉即可出锅

5、爆炒

食材250克、干椒3根、、味精

做法

1.洗净甩干份,把斜着切,椒切段

2.锅放入椒,再放大火爆炒

3.炒熟出后加和味精炒匀即可

6、咸南瓜

食材:小南瓜1只、咸鸭4枚、酒1匙、1/2匙、香葱段少许、1匙、料酒1匙、鸡精1/2

做法

1.将咸鸭酒放入小碗中,入蒸锅隔大火蒸8分钟

2.咸取出趁用小勺碾散,呈细糊状

3.小南瓜去皮,挖去南瓜,切4毫米厚的薄片

4.大火加炒锅中的,爆香香葱段,加入南瓜煸炒至熟

5.倒入蒸好的咸鸭,调入和鸡精,再翻炒均匀即可

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