这样用冰箱等于“吃细菌”99%的家庭都做错了，看看你家怎么样？

自从有了冰箱之后，家里的生菜、剩饭有了好的去处，主要吃不完的东西，都可以放到冰箱，这样即使菜烧多了，也不怕浪费了。

冰箱给我们的生活的确带来很大的便利，特别是炎热的夏天马上要到来了，冰箱可以帮助我们储存食物，存放冷饮什么的。

正所谓，食物都有它的两面性。

如果过度食用冰箱的话，那也会影响到我们身体健康的。特别是夏天，细菌容易滋生，说的简单一点就是冰箱病。

一、什么是冰箱病

简单的说，就是吃了放在冰箱里面的食物，从而引起的拉肚子。主要原因还是冰箱内藏有一些细菌，不小心吃到肚子里了，引起肠道部位的不适，特别在夏天，这种情况比较多见。

二、错误使用冰箱

1、冰箱食物存放过久

很多朋友以为，只要是放在冰箱内的食物，能保存很多，所以越放越多，平常的冰箱只是起到恒温的作用，所以还是会产生大量的细菌，特别是存储时间过长，食物就很容易坏了。

特别是在夏天，没有吃完的食物，放在冰箱最多不要超过4小时。

否则，食物很容易变质。

2、冰箱内的食物马上拿出来吃

有一种情况，从冰箱里拿出来的食物，马上开吃。其实这是非常不可取的。特别是一些菜之类的食物。

直接吃，容易把细菌吃到肚子里面，引起腹泻的可能。

正常的做法是，放在微波炉里面加热一下在吃，记住，一定要加热一下。

3、长期不清理冰箱

冰箱使用久了，内部难免会滋生很多细菌，如果不定期清理的话，细菌会越来越多。

时间越久，冰箱就好像是一个细菌繁殖场一样的，简单的理解，你每天吃冰箱里面的食物，等于在吃大量的细菌。

夏天由此要勤清洗冰箱，最好3天一清洗为佳。

生活中，我们已经离不开冰箱了，但是也要合理使用冰箱，请尽量避免以上3点说的，做到定时清洗冰箱、冰箱内食物要吃须加热、食物不存放过久。

切记、切记。