首页 > 生活 > 食谱

3天不吃这鱼就馋得慌,鲜香味美,外酥里嫩,做法简单易学

时间:2018-06-29 15:11:14 作者:豆豉 阅读:0
豆豉   放入   翻炒  

豆豉烤鱼

配料:

鲤鱼 1条 、葱 1棵、姜 1块、蒜 1头、鲜玉米 1个、胡萝卜 2个、黄瓜 1根、豆芽 200克、香菜 2棵、豆豉 30克、花生油 30毫升、精盐 少量、生抽 适量

烹饪步骤:

1.鲤鱼收拾干净后在鱼身打花刀,并把鱼片成两半,但不切断,在鱼身上抹少量盐,放入刷油的烤盘,腌制20分钟

2.姜切片,蒜拍扁,葱切丝

3.胡萝卜用花刀切成狼牙状,玉米切薄片,黄瓜切薄片

4.烤肉程序,默认上下火200度,腌好的鱼放入第二层,烘烤20分钟

5.开始炒制蔬菜,将葱姜蒜炒香后放入豆豉,继续炒出豆豉的香味后放入除了黄瓜片之外的蔬菜翻炒,加适量生抽翻炒匀即可

6.此时鱼基本烤熟了,可以看到鱼肉非常嫩

7.把炒好的蔬菜铺到鱼身上

8.烤盘再次送入烤箱,继续烤15分钟左右即可,烤好的鱼取出,铺上香菜,泼上烧热的花生油,好吃的豆豉烤鱼就可以开吃了

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

用传统的方法制作的米花团,一毛一个,小时候都吃过
用传统的方法制作的米花团,一毛一个,小时候都吃过

[db:简介]

2018-06-29
农村3大野菜,食用药用均可,治疗脑力和体力过度疲劳、肾炎
农村3大野菜,食用药用均可,治疗脑力和体力过度疲劳、肾炎

[db:简介]

2018-06-29
蜂蜜遇上它,才是绝配,每天喝一杯!清肺润肺,后悔才知道
蜂蜜遇上它,才是绝配,每天喝一杯!清肺润肺,后悔才知道

[db:简介]

2018-06-29
农村这种常见的野草,营养丰富、调节肠胃、利尿,你了解么
农村这种常见的野草,营养丰富、调节肠胃、利尿,你了解么

[db:简介]

2018-06-29
巧用油盐酱醋糖,吃出营养与健康!
巧用油盐酱醋糖,吃出营养与健康!

[db:简介]

2018-06-29
秘制酱烤鱿鱼,过程复杂,多看几遍,做出来可以摆摊了
秘制酱烤鱿鱼,过程复杂,多看几遍,做出来可以摆摊了

[db:简介]

2018-06-29
十个健康伪知识,正在破坏你的健康生活
十个健康伪知识,正在破坏你的健康生活

[db:简介]

2018-06-29
简单快速的早餐饼,手不沾面,筷子一搅,做法太神奇
简单快速的早餐饼,手不沾面,筷子一搅,做法太神奇

[db:简介]

2018-06-29
3天不吃这鱼就馋得慌,鲜香味美,外酥里嫩,做法简单易学
3天不吃这鱼就馋得慌,鲜香味美,外酥里嫩,做法简单易学

[db:简介]

2018-06-29
农村这种常见的只吃茎的野菜,很多人不喜欢吃却很养生能清热解毒
农村这种常见的只吃茎的野菜,很多人不喜欢吃却很养生能清热解毒

[db:简介]

2018-06-29
返回顶部