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不用炭火,自己在家吃美味的撸串,干净卫生,无油烟

时间:2018-06-28 19:45:43 作者:牛肉 阅读:0
牛肉   份量   烤箱  

一起来撸串吧!早上出门前切好牛肉腌制半天,晚上就可以烤了,炭火烤的牛肉串总觉得一股焦味,还是用烤箱做比较卫生。自己烤的牛肉串肉多味美,更健康。

原材料:牛肉460克,辣椒5克,孜然粉9克,五香粉2克,盐2克,生抽10克,蚝油20克,芝麻油10克,白芝麻适量

孜然牛肉串的做法

1.牛肉先切成牙签长的大小方块

2.牛肉切成0.3cm厚度的肉片

3.辣椒切碎备用,如果有辣椒粉更好

4.准备一个大碗,在牛肉上放入孜然粉,五香粉,辣椒和盐简单混合

5.加入生抽,蚝油,芝麻油

6.所有的食材混合均匀后盖上保鲜膜冷藏过夜(中途出门一趟,多放了一天)

7.烧一壶开水,烫洗竹签消毒

8.把腌好的牛肉用牙签依次串好,自己吃可以多串一些

9.不想烤2次,串了9串刚好一个金盘的份量,如果家里人多,可以串少一点,看起来份量就多一点了

10.牛肉串放入预热好的烤箱中下层,上火160度,下火170度烤10分钟,烤出腌制牛肉的调味酱水份,烤出来的水份倒掉

11.牛肉串再次放回烤箱中下层,上火165度,下火175度烤18分钟

12.烤到中途,牛肉串取出翻面继续烤

13.牛肉串烤熟后取出撒上适量的白芝麻

14.自己烤的牛肉串肉多味美,更健康

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