金针菇用火腿卷着吃，这道家常菜能吃3碗饭！

走过路过不要错过，犹豫徘徊等于白来，来都来了。看两分钟又何妨。

备料：方形火腿肠、金针菇、豆瓣酱、盐、鸡精、青红辣椒圈、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、干辣椒、蒜片

第一步、方形火腿肠去掉外包装，然后切成薄片

第二步、火腿肠去掉根部洗干净，然后撕成小朵的金针菇

第三步、取一片火腿肠片，放上一朵金针菇，然后卷起来，卷好之后用牙签插好固定

第四步、锅中下入油烧热，下入蒜片、干辣椒爆香，加入一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱、生抽、老抽、蚝油炒出红油

第五步、往锅中加入一勺水，加入盐、鸡精调好味并烧开

第六步、再把火腿卷金针菇下入锅中中火煮上五分钟

最后一步煮了五分钟左右，撒上青红辣椒圈就可以出锅了

不要赖床

你体内的生物钟每90分钟循环一次。如果你早上自然醒来，就不要再继续赖床，因为继续入睡会重新进入一个90分钟的睡眠循环，所以赖床30分钟或40分钟醒来后，你反而会变得无精打采，甚至还会头晕恶心。

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