时间:2018-06-27 00:45:58 来源:大农业圈作者:水果点击:
转眼间就到夏天了,新鲜的水果又出炉了。很多注重健康合理饮食的朋友对六月份吃什么水果好,6月份适合吃什么水果很感兴趣。下面就去看看有关六月份吃什么水果好?
荔枝?荔枝水分充足,荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但是荔枝却不能过量的食用。要不然会上火的,当然今天我们要讲的不是荔枝,今天我们要讲的这种水果吃多少都没有问题,它也被称为水果之王,连皮带核都能吃。
不知道大家知道一种叫“黄皮”的水果吗?这种水果是我们经常可以见到的,就是不注意而已,其实就在我们的身边,黄皮的营养价值很高的,果皮及果核皆可入药,有利尿和消肿的功效;果核有行气、止痛、健胃消肿的功效,味道也是酸甜可口的,里面有核,但是不要吐出来的,因为核也是有很多的营养价值的,所以不要吐。
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