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肉片这样处理,煎起来更加美味!

时间:2018-06-26 20:56:07 作者:猪肉 阅读:0

咖喱肉片

用咖喱粉将猪肉腌渍后,再放入油锅上煎至金黄色,不仅保有了猪肉的鲜味,还散发着浓郁的咖喱味,十分好吃。难度:一般烹饪时间:70分钟口味:辣

食材400克猪瘦肉欧芹适量3克盐15克咖喱粉各10毫升橄榄油、白兰地

1 欧芹洗净,切碎;猪瘦肉洗净,切成厚片,用叉子将肉片戳松散。

2 猪瘦肉片用盐、白兰地、橄榄油和咖喱粉抹匀,腌渍1小时。

3 在烧热的煎锅中注入适量橄榄油,将猪瘦肉片放入锅中,煎至金黄。

4 装碗,撒上欧芹碎即可。

相关常识

相关常识猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富,猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

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