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只需4步,不用开火就能做出美味的小丸子!

时间:2018-06-25 22:31:16 作者:微波炉 阅读:0

孩子的新鲜感真是妈妈们的神助攻!

对于宝宝食材,换个新的做法,做个漂亮点儿的造型,可能就深得宝贝心了!

今天的这款小丸子就是如此。不藕的悠悠也掉了一串。

做法简单:切一切、搅一搅,剩下的工作交给万能的微波炉就可以了!

营养

鲜莲藕中含有高达20%的碳化合物和质,各种维生素和矿物质的含量也很丰富。

煮熟的莲藕有补心生、滋养强壮及健脾胃功效

藕丁胡萝卜

馅 330克

胡萝卜 小半根(75克)

藕 一小块(60克)

原汁 一勺

大半勺

五香粉 少许

少许

淀粉 两小把

少许

备注:这大约是24个小丸子的量。

1. 藕去皮切片、胡萝卜擦丝后切碎(下图是切碎前的样子)。

2. 猪馅中加入所有调味料拌匀,再加入碎拌匀。

3. 加入适量淀粉,沿着一个方向搅拌上劲,然后取一团馅,左右来回摔打结实,放入盘中。

4. 用微波炉最高火打3~5分钟就熟了。

每家的微波炉功率不同时间不能一概而论。我家的微波炉功率比较大,3分钟就能熟透。

如果不清楚自家微波炉火力,可以先打三分钟,然后用筷子掰开一个丸子看看。如果里面的馅完全变色,那就是熟了。

5. 用竹签把丸子串起来,美味的串串就做好了!

1. 给宝宝的话推荐多加一点,这样丸子比较软,不容易噎到。

2. 丸子炸一下也很好,更香!

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