每当想起妈妈,就想到每年炎炎夏日时节,全身热乎乎吃不下没食欲,妈妈总爱煮碗清凉退火的蛤蜊丝瓜汤,来给懒洋洋的我吃,如果肚子还是吃不饱,就再加些面线来配,蛤蜊的鲜、丝瓜的甜加上温润的姜,面线吸附美味的汤汁,好幸福好幸福的感觉,每一口都好满足!
材料
丝瓜 2/3条,蛤蜊 12颗,面线2把,蒜头 少许,青葱 少浦
先备妥食材,蛤蜊记得要先吐沙。
热油锅后,小火把蒜片(姜片也可以)倒入拌炒,逼出香味。同时间起另一锅热水,煮面线使用。
蒜片炒香后把丝瓜倒入,再加入少许清水拌炒。同时间另一锅的水滚后,把线面加入。
待丝瓜变软后把蛤蜊加入;另一锅的线面捞起放入碗中。
待蛤蜊打开后起可起锅,起锅前加入青葱末、盐巴调味再倒入线面的碗中,完成。
蛤蜊跟丝瓜营养价值都很高 丝瓜 含有丰富的维他命C 叶绿素与多种维生素 蛤蜊 含有蛋白质 维他命B12 维生素E等营养素 。