看到孩子咳嗽的样子，妈妈们的 玻璃心早已经碎满地了，凡是孩子稍微有点咳嗽就火急火燎送去医院，挂水，吃药、都避免不了，其实这样的结果无非是加重孩子的体质变差，抵抗力变差，反而更易感冒、咳嗽，这样无非是让宝宝就陷入了恶性循环中。其实很多轻微的咳嗽是不需要立马就医的，有一些食疗的方法既科学又有效，例如:每次我家宝宝风寒咳嗽都是用这小小大蒜及生姜就给调理好的，屡试屡效~因生姜可以祛寒，大蒜有止咳化痰的功效，正适合风寒咳嗽。
水煮开后转小火，慢煮十分钟后，揭开盖子，再煮五分钟。这样做是为了防止水太辣，宝宝不肯喝。我以前就是因为没有开盖煮，导致太辣宝宝不肯喝，都吐掉了。这次吸取了教训，开盖煮五分钟再关火，果然，我试了一试，一点辣味也没有，小孩很容易接受的哦~
家长们如果发现晚上宝宝睡觉的时候经常踢被子，长期打鼾，摸一下手脚冰凉，容易出汗，早上起床的时候，口臭，眼屎比较多，下眼袋红肿，或者鼻翼两侧发青，嘴唇发紫，舌苔不正常，厚厚的，黄黄的...
这些都说明，宝宝已经快要生病了，或者是体质很不好，脾胃功能很差，如果不及时护理呢，容易拖成大病，甚至是反反复复就很难根治了，家长们这个时候可以把宝宝具体的症状，你像舌苔的照片，饮食情况告诉我，我就可以根据宝宝具体体质情况，免费出一个定制的护理方法！
家长们自己在家就可以用简单的食疗或者推拿给宝宝调理体质了，不出半个月，宝宝体质就会越来越好，以后就会很少生病了，我很愿意无偿将我的经验和方法分享给大家，有任何问题也可以随时问我！
好啦，有问题 ertui526问我哈~希望宝宝们都健健康康！！
