一些家长喜欢通过宝宝双手温度来判断孩子冷暖，这其实是错误的。因为小宝宝体温调节能力差，血液循环不好，所以双手发凉是正常的。正确的判断方法是抚摸宝宝颈背部，如果干燥温暖，则说明穿衣刚刚好。若颈背部潮湿出汗，说明穿衣太多；若摸起来冰凉则说明需要加衣了。
家长知道么，孩子冬季经常患呼吸道感叹疾病，和身体两个部位受冻有很大关系。要想孩子少生病，身体这三个部位一定要加强保暖。很多宝宝的头发还未完全长出来，如果这时候宝宝到户外活动，头部就很容易被凉风吹到，从而导致宝宝头部受凉，而引起宝宝感冒发烧。因此，妈妈在带宝宝外出的时候可以为宝宝戴一顶小帽子，保护好头部的温度。
妈妈要特别注意宝宝的腹部保暖，如果腹部冷到了或受凉了，宝宝的肠胃蠕动就会加快，从而导致腹部疼痛外，还会造成消化系统消化不良，引起腹泻的发生。因此，妈妈一定要给宝宝的腹部保暖，同时也可以给宝宝穿件肚兜，防止宝宝腹部受凉。
人体脚部距离心脏较远，血液循环差，并且穴位多，着凉后血管收缩，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，导致孩子的抵抗力下降，并细菌、病毒趁机入侵，容易出现反复呼吸道感染。所以在秋冬季睡觉时最好给孩子穿上宽松舒适的小袜子来保护脚部。睡前适当按摩。睡前进行适当的较低按摩，可以促进血液循环，使宝宝脚丫发热，还能促进睡眠。
妈妈要根据天气来给宝宝添加衣物，时刻观察宝宝的体温，经常抚摸宝宝的背部是否出汗，如果背部出汗了，妈妈就要适当的减少衣物，要是宝宝的背部凉凉的有点冰，这时候就要及时添加衣物了。
