学会南瓜的这种做法，好吃加营养翻倍，从此南瓜在你家就不会断货
时间：2017-10-08 02:48:56 作者： 阅读：0
南瓜的
营养成分较全，
营养价值也较高。嫩
南瓜中
维生素C及
葡萄糖含量比老
南瓜丰富。老
南瓜则
钙、
铁、
胡萝卜素含量较高。
所以多吃南瓜好处多多，我想了这个方法，炸起来吃。
告诉你一个南瓜新吃法，试试这样炸，好吃加营养翻倍
炸的外表脆脆的，里面南瓜很嫩，很好吃哦
配番茄酱味道当真是极好的
我面糊调的稀了点，所以炸起来难看了
材料集合，南瓜我只用了半个，鸡蛋一个，面粉小半碗
南瓜切片，形状随意，然后每个南瓜片上摸一点盐巴，不要太多哈
鸡蛋倒入面粉中，调成糊糊，可加点牛奶或是清水
然后糊糊里加盐和鸡精
锅里多倒点油，炸嘛
南瓜片在糊糊里洗个澡
依次放到油锅里炸
煎好一面换一面，建议糊糊调稠一点
我的希了，容易跑
最后把炸好的片放厨房纸巾上吸吸油就可以开吃啦
挤一点番茄酱，开吃吧
