首页 > 推荐 > 关注
[食材预备]
黑木耳500g、蒜头4~5小瓣、姜末适量、米醋2汤匙、二砂糖2汤匙、酱油1汤匙、酱油膏2汤匙、香油适量、小黄瓜5条、蒜头4~5小瓣、盐适量
【制作方法】
1将黑木耳洗洁净备用。
2煮一锅滚水，将黑木耳川烫个3分钟左右。
3捞木耳，用冷水冲刷一下而且冰镇，如果懒得用冰块，就用冷水浸泡一下即可。
4将黄瓜切成小块状，倒入适量的盐让黄瓜出水，放30分钟以上等候黄瓜出水。
5将蒜头、嫩姜切末备用，而且将调味料先预备好
6先将蒜末、姜末倒入，再参加两汤匙的二砂糖，接着倒入两汤匙的酱油膏及一汤匙的酱油，最终倒入两汤匙的米醋，拌和均匀便功德圆满。
多吃什么食物可以快速排出体内的尿酸？2017-11-04 09:54 来源：易农三叔尿酸并不是在尿里面的东西，它是存在于血液中的一种人体必需
「海带结大骨汤」——秋季良品，再也不担心皮肤干燥却水分了2017-11-04 09:54 来源：搞笑的阿姨“秋季是一个多燥季节，即使我们不吃
晚餐长期吃6种食物如服毒2017-11-04 10:09 来源：开心美满对于长期失眠的人来讲，老一辈会提议睡前一杯热牛奶。这种方式小编也尝试
很多人吃了新鲜的椰子就会丢弃，却不知里面的椰肉也是很好的滋补品，椰肉味甘,性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。这款汤采用炖的方
这3种食物，越吃湿气越重，要少吃 第三种最廉价，有人天天吃2017-11-04 10:10 来源：七大爷说美食因为生活方式，还有饮食，气候等
大白菜的特别功效2017-11-04 10:10 来源：有你走天下俗话说“百菜不如白菜”，本草纲目提到“常吃大白菜，通利肠胃，除烦解酒、消食
三螺汇三螺汇是“镇店之宝”是3层的螺类的拼盘，每层的做法都不一样，秘制麻辣、蒜蓉焗、白灼，完全满足了一次想吃多种味道的朋友。秘
这家店，就凭着一块铁板，料理出27种铁板饭！2017-11-04 10:13 来源：搜狐对铁板料理的着迷，始于那铁板鱿鱼的痴狂，鱿鱼在高温铁
今年最值得打卡的18家火锅店，都在这里了！杭州叕降温，还有什么比冷空气下的一顿火锅更幸福？2017-11-04 10:13 来源：搜狐火锅虽
食物中的解毒之王2017-11-04 09:53 来源：开心美满我们周围处处存在着食品安全隐患，所以一定要有一些安全常识。如果我们吃坏了肚子
正文标题
