【凉拌黄瓜】
做法:
1、黄瓜洗净,切块或者拍碎
4、拌匀,开吃
凉拌鸡丝金针菇
材料
鸡胸肉半块、金针菇1包、小黄瓜1条、柠檬1颗、香菜少许、小番茄10颗、蒜头半颗、辣椒(可省)1条
1、主要食材:金针菇水煮10分钟后,捞起置凉;鸡胸肉蒸熟,顺着纹理剥丝;小黄瓜切丝,香菜切段;小番茄切成四分之一
3、把酱料淋在主要食材上,搅拌均匀
4、可依个人喜好加入瘦肉等低热量食物,完成后放进冰箱冷藏2小时风味更佳!
鱼香鸡丁
做法:1、胡萝卜洗净切丁,黑木耳泡发,青椒切丁,泡姜和泡椒,大蒜切碎,豆瓣酱剁细。
3、取一个碗加入酱油,香醋,糖,鸡精,香油,水淀粉搅拌均匀为调味汁备用。
5、底油放入豆瓣酱,泡姜和泡椒碎,蒜末炒出香味。
8、加入鸡肉继续,把调好的料汁倒入翻炒均匀关火。
ps:每篇喜图轻松一下
如果您也笑了,