你做的鸡肉丸不好咀嚼？那是因为你没有这样做(12个月以上宝宝）
时间：2017-10-08 01:12:16 作者： 阅读：1
鸡
肉丸
适合12个月以上的宝宝
今日辅食小贴士
01给宝宝的营养
鸡肉的蛋白质含量高,氨基酸的种类也很丰富，是烹制宝宝辅食的好食材。
02添加要领
胡萝卜营养丰富,最大的特点是含有丰富的胡萝卜素。
03宝妈有话说
随着秋季的到来,天气渐渐转凉,饮食也应因气候的转变而适时调整。宝宝秋燥,则应该选择润燥的食物,山药健脾益气,增强消化功能,促进食欲。
食材准备
制作步骤
鸡肉40g、胡萝卜10g、山药100g
1、将鸡肉切块
2、放入搅拌机搅成末
3、将胡萝卜去皮，切成末
4、将山药去皮，切块
5、将山药放入蒸锅蒸熟
6、将山药碾压成泥
7、将山药泥、胡萝卜末混入到鸡肉末中，拌匀
8、将山药胡萝卜鸡肉泥捏成丸子状
9、放入锅中蒸熟
10、完成了~
小贴士：
鸡肉属于白肉的一种，易消化易吸收，适合作为宝宝吃的第一种肉类添加。
