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这样做盖饭,营养健康,不用过油,不用焯水,吃完还要舔盘子

时间:2017-10-07 17:02:10 作者:切成 阅读:0
切成   五花   盖饭  

大家好,今天小编和大家分享一种盖做法做法极其简单,口感也特别好,咸鲜不,荤素搭配,下简直是一绝,好了 不吹了,我们一起来看一下做法

食材准备制作步骤

1 , 瓜切成菱形厚片,厚度约为1厘米,香菇切片,青红椒切成三角块,姜蒜切成片,五切成薄厚均匀的片,肥一点的五才好。

2 , 锅烧,烧至冒烟,少许底滑锅,先酱五下锅煸炒,小火炒,炒至五微微变色下入姜蒜片,继续煸炒至五打卷。

3 , 随后放入,耗,一品鲜,少许老抽上色,继续小火煸炒至五上色,要不停地翻炒,粘锅的

4 , 五上色之后,下入青红椒块,翻炒几下多少要点椒味,随后下入香菇瓜片,开中火翻炒

5 , 翻炒均匀以后,我们往锅里加入半勺,做盖没有汁是不好的,加后放入少许的(尝一下再放,耗,老抽都是咸的),少许味精 鸡精,开中火直接翻炒至熟,以香菇为准,香菇熟了其他的一定都熟了。

6 , 随后少许淀粉勾芡,勾芡时关火,淀粉下锅后 迅速开火翻炒,以最的速度翻炒均匀,随后出锅即可,我们来看一下效果

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