婴幼儿时期是缺钙性疾病发病的高峰期。婴幼儿体内先天钙存储不足、饮食中钙摄入不够、维生素d摄入不足引起钙的吸收与利用不良及肠道疾病等均可引起小儿缺钙。缺钙早期表现为夜惊、枕秃、激惹、喂养困难等，应及时看医生，做进一步检查，并及时补充钙和维生素d。多晒太阳也是科学方法之一。
轻度夜惊无需治疗
按医学上的看法，夜惊发作时不宜将当事者唤醒，父母们的各种唤醒行为反而会使夜惊加重和延长。父母应该冷静，不再过度惊动孩子，一会儿孩子就会再度入睡了。夜惊一般无需刻意治疗。随着年龄的增长，待孩子神经生理发育成熟后，或排除了主要的心理因素，夜惊就会逐渐消失了。当孩子出现夜惊症状时，如果孩子白天没有异常，最好是继续观察几天。若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上，家长就应带孩子到婴儿神经科进行咨询，并根据医生诊断的结果，看是否需要用药（夜惊症严重的孩子需要药物的帮助，依靠药物打乱孩子原有的睡眠周期，干扰病情发作）或采用心理疗法。
育儿要领
免于夜惊的常用方法
父母可连续5个晚上，注意婴儿夜惊发生的时间，然后在发作前10～15分钟唤醒婴儿，使其保持清醒4～5分钟后再让婴儿熟睡。
虽然夜惊的诱因很大程度上是生理发育的因素，但父母还是能够科学地帮助孩子尽量避免出现夜惊症的。
1.睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生（包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等）能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。
2.帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心理的压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑、放松身心，培养他们坚强的意志、开朗的性格。在上床后，家人们亲切地陪孩子说说话，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。
3.白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天活动多了、累了，晚上也容易睡得深，从而提高睡眠质量。
