美国根本不讲究坐月子？你想差了，她们只是没有坐月子的形式而已

我曾在网上看过一个留言，大意是讲中国女人每天营养这么好，居然还要坐月子，一定是故意在装虚弱。不然为什么人家美国的女人刚生完孩子就能出来跑？

这可真是一石惊起千层浪。底下有不少人留言骂他无知，但更多的人对美国女性生完孩子就能出去跑表示惊叹和迷惑。那么美国的妈妈们刚生完孩子会是怎样的呢？我们有请一位在美国结婚生子的王女士为我们揭秘一下吧。

1.中国竟然还有“月子”

凯特王妃生小公主的那年，正好也是我儿子出生的时间。当时凯特王妃生产不到10个小时，就带着刚刚出生的小公主在媒体前面亮相了。这件事成为了热点，中国的宝妈正在疯狂吐槽外国人不坐月子。

却不知道美国的一家主流媒体专门写了一篇文章介绍“中国月子”，结果有不少美国民众，纷纷向媒体表示自己受到了“文化冲击”。我身边的不少人还直接问我，王，你们中国女人生完孩子真的要在家里一个多月不能出门？我的点头让他们眼睛都快瞪出来了。

2.出生当天一大杯冰水

自从那件事情之后，医护人员都知道我生完孩子要特别注意，对我一直都要比别的产妇要小心。但是生完儿子的当天，我就在他们送来的餐饮当中发现了一大杯冰水。当我看到这杯水当中满满的都是冰块后，我的眼睛瞪得比他们还大！

护士小姐还觉得我是太惊喜了，特意跟我邀功说，你看你们的体质需要更多的照顾，我特意给你选了一大杯水。

当时我把语言都给吓忘了，连说带比划的告诉她我想要一杯热水！最后护士小姐带着一脑袋的不解，把水加热给我了。

3.产后2个小时下床行走

生产之后2个小时，护士小姐就督促我赶紧下床走走，她们认为这样能加速伤口愈合。顺产2天的时间，护士小姐就跟我说，你现在依旧恢复得很不错了，可以直接回家了。但是一定不要忘记运动，运动能使你伤口好得更快。

4.建议使用哺乳文胸

护士小姐还说过，当你开始泌乳之后，就要开始开率买哺乳文胸了。它可以帮助宝妈拖住增重的乳房，可以有效促进血液循环以及乳汁分泌，但要尤其注意尺码，否则可能会造成相反的效果。

5.不建议用收束带

护士小姐还跟我说，你不是剖腹产，可千万别使用收束带之类的产品，这样的产品表面看起来可以止血，但这只是通过施压来减少伤口处的血液循环速度，这种方式会减慢伤口愈合的速度，增加各种病菌感染的几率。

就是这样一位在我刚生产当天给我一大杯冰水，生完孩子2个小时就撵我下床走路的护士小姐，还很贴心的叮嘱我：

1.回家之后不要硬上楼梯，体力不支了你就休息一会儿。

2.开车需要集中精神，最好让你老公做，你不要动手。

3.多吃蔬菜水果、维生素，你需要营养。

4.多洗澡，你的身体需要加快新陈代谢才能减少感染机会。

......

你看，大多数人只是看到了美国女人生产之后就出门，却没有注意到医生也表示她们身体还比较虚弱，需要多加注意休息以及补充营养。这些注意事项的目的不正与咱们中国女性坐月子的目的一致吗？这样说来，美国的女性没有坐月子的形式，但是有坐月子的实质呢。

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。