对此，湾湾采访了郑州市中医院妇产科产后康复主管护师 赵秀伟，来为妈妈们解答相关问题。
。
而泌乳量是跟泌乳素的分泌及乳腺多少有关。
泌乳素的分泌是脉冲式的，睡眠1小时内泌乳素的分泌迅速提高，休息好也至关重要。所以泌乳量跟乳房大小并没有关系。
这个，湾湾只能说……虽然你胸小，但是你乳腺组织也少啊！（扎心了）
赵秀伟提出以下这几个标准。
如果妈妈们出现以上这些情况，要及时到医院咨询相关医生，要及时给宝宝添加配方奶粉哦~
可以做一下4点。
很多妈妈反应奶水少，那么到底该怎么办呢？赵秀伟总结了以下4点。
赵秀伟表示，妈妈若奶水少，最大的帮助还是要来源于宝宝。因为乳汁的多少取决于大脑分泌的催乳素，而这种催产素是宝宝吸吮来刺激产生的。
吃什么补什么，也不是完全没有道理的。哺乳期妈妈多喝下奶汤，奶量会更多。
3.保持好心情
有这样的母乳谣言，哺乳期妈妈情绪不好会影响母乳质量。赵秀伟表示，哺乳期心情低落不佳，不会影响母乳质量，但会减少母乳量。
哺乳期，妈妈们要保证睡眠充足，养成良好的作息习惯，早睡早起，保证好的状态。
