1926年冬季的美国洛杉矶，伴随着急促的哭声，一个女婴呱呱坠地，降临到了纷繁复杂的人间。1岁半时，她的爸爸妈妈离了婚，妈妈不得已外出工作，把她寄养在别人家。整天见不到妈妈的她，哇哇大哭了三个星期。
不得已，妈妈只好接她回到了家，另做打算。不久，她妈妈嫁给了一个欧洲人，却是她苦日子的开始，继父是个暴虐的家伙，经常对她非打即骂。
起初，她搞不明白，妈妈为什么要嫁给那个性格暴躁的男人，是因为爱他，还是只为了给她们娘俩找一个家。
在繁重的体力劳动和继父的暴力环境中，她长到了5岁的时候，上天跟她开了一个更大的玩笑。一个邻居老酒鬼，酒壮怂人胆，竟然将魔抓伸向了她。
她被强暴了，巨大的屈辱肆虐着她的身心健康。虽然凶手被绳之以法，判处了15年监禁。然而，身边人戳脊梁骨的闲言碎语，让她更加痛苦，因为他们一齐指责她：“都是你的错。”
要不是因为你，酒鬼就不会进监狱。这样的舆论压力，让她时刻担心自己会被酒鬼出狱后报复，整日惶惶不可终日。
她开始讨厌自己，憎恶和悔恨让她自暴自弃，不愿意打扮自己，整天穿的破烂，浑身散发出大蒜的臭味。直到上中学，她都生活在对自己的谴责中，老师和同学都不待见她。
每次吃蛋糕，轮到她时恰好就没有了。因为她自觉地排在队伍的最后面，主动站在最不显眼的位置。天长日久，她就真的成了零余人。
随着青春期的到来，她渴望被爱的心，开始萌芽，身边的男人，只要对她一个微笑，就足以让她动心。是的，她的心实在太穷了，爱的极度匮乏早已将她放逐到了荒原。
青春期，留给她的不是美好的记忆，而是无尽的虐待，她吸引到的都是渣男，为此她数次堕胎。16岁时终于生下了一个女婴，她感受不到做母亲的喜悦，只有无尽的悔恨与羞耻。她无力抚养，不得不将出生5天的女儿送给了别人。
自此，她拖着满身疮痍的身体，辍学了。她的妈妈知道了她的遭遇，便下决心带她离开了那个留给她无尽伤痕的家乡。一别就是30多年。
离开家乡的她，做过服务员，也做过模特。奋斗的脚步，一直都不曾停歇，所幸遇见了一位英国的绅士富商，他们结了婚。
14年后，丈夫移情别恋，转而无情地抛弃了她。那时的她，已经到了奔四的年纪，却惨遭失婚。她搞不清楚，一直努力生活的她，怎么就无法过好这一生？
郁郁寡欢的她，满脑子装满了问号，有一天路过教堂，百无聊赖的她，随意走进去看了看，无意中接触到了心理康复的自助课程。
她好像抓住了救命的稻草一样，从此以后正儿八经地开始学着认识自己，并且自助。辍学后几十年的她，认真地去了学校，如饥似渴地当起了学生。
半年后，她考取了咨询师证书，正式成为了教堂的工作人员，开始帮助别人。以前光鲜亮丽的模特工作，再也无法吸引她了。
正当峰回路转，她又被查出了癌症。因为她幼年时的堕胎经历，给她的身体留下了严重的后遗症，生殖系统癌症终究不肯放过她，还是来造访她了。
年过半百的她，手上依然握着一把烂牌。癌症面前，是奋起还是沉沦，她毫不犹豫地选择了奋起，在痛苦的创伤中开启崭新的人生。
她凭借在自助课程中学到的知识，决定让自己做一只“小白鼠”，亲身实验“整体健康疗法”，辅以饮食排毒，六个月后成功摆脱了癌症。
身体痊愈后，她的人生如开挂了一般，最终成长为全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。回看她的一生，是真真正正地把一手烂牌打成好牌的一生，一路逆袭反转人生。
她，就是被世界各大媒体誉为“最接近圣人的人”，美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家路易丝·海——一个传奇而伟大的女性。
她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，并揭示了疾病背后所隐藏的心理模式。她研究发现每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。
路易丝*海的著作有《生命的重建》，全球销量达到5000万册以上，除此之外，还著有《治愈你的身体》《女人的重建》、《心灵的重建》等。
于2017年8月30日寿终正寝，享年91岁。她生前以充满力量的声音和文字，疗愈了成千上万颗受伤的心灵。作为她忠实的读者，谨向这位伟大而不平凡的女性致敬！
