每周孕事第3周
决议性的时辰到啦，排卵和受精发作。精子和卵子相遇交融而成受精卵，受精时相互激活，遗传物质互相交融，重生命降生。受精卵一边团结增殖，一边经输卵管挪动至子宫，准备着床——您曾经怀孕了！
怀孕第3周
这时精子和卵子曾经分离在一同构成受精卵，受精卵有0.2毫米大小，重1.505微克。受精卵经过3-4天的运动抵达子宫腔，在这个过程中由一个细胞团结成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。
这个时期准妈妈本身还没有什么觉得，但在准妈妈身体内却在停止着一场革新。晓得吗？在怀孕十个月之内，您腹中的胎儿，从重量不到1毫克，直径仅为135—140微米的受精卵，会变为重量3000克以上，长约50厘米的胎儿，整整增长了10亿倍！固然此时您还没有任何觉得与征兆，但实践上从如今开端，您的生命中曾经增加了一份义务，您和丈夫的二人世界也会告一段落，您的宝宝将与您同欢乐，您的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。
留意事项
1、远离噪音和振动：噪音与震动对你而言是会增加流产的时机，还会惹起胎宝宝低体重、重生儿生命力低下、听力受损伤、听觉发育差等。超越100分贝以上的强噪音影响更大。
2、逃避风险环境：①.接触放射线风险的工作，如医院放射科、单位的计算机房等；②.宠物医院。动物常携带有病菌，可经过你感染胎宝宝，招致胎宝宝发育异常；③.需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作；④.高强度的流水线工作，由于过度的疲倦也会招致流产。
3、防止摄入农药：假如你不当心吃下残留在水果上的农药，会祸不单行。由于孕妈妈新陈代谢旺盛，对农药的吸收才能强，容易发作中毒。农药中毒不但危害你的身体安康，而且影响胎宝宝的正常发育。所以你在吃蔬果的时分，一定要洗洁净。
4、慎重服药：有很大一局部人在怀孕头几天，会产生相似“感冒”的病症，比方低烧、细微的咳嗽等。这个时分，假如你没有采取避孕措施，准备怀孕的话，那么不要擅自服药，由于许多感冒药可能对胎儿产生不良影响。多等几天，假如病症加重，去看医生，请他给你恰当的治疗。
5、留意通风：准妈妈卧室的窗户要常开，使空气流通，但室内的温度不宜过冷或过热。
容颜?需求剖析
优生学研讨标明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大水平上取决于胎儿时期所得到的营养能否充足、平衡。因而，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，还须从准备怀孕的3个月前就应开端积极储藏。
黑爸妈想生出白宝宝，孕妇可多吃富含维C的食物。维C对皮肤黑色素生成有干扰作用，减少黑色素沉淀，婴儿皮肤会白嫩细腻。
引荐食品：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中以苹果为最佳。
夫妻皮肤粗糙，孕妇应常吃富含维A的食物，能维护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
引荐食品：蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
假如夫妻头发不好，孕妇可多吃富含维B的食物，能够使孩子发质得到改善，不只浓密、引荐食品：瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜。漆黑、而且光泽油亮。
3、维生素A——具有一双名动眼眸
视力不佳或患有近视的父母常常会有这样的忧虑，担忧小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种状况下的孕妇能够多吃些富含维生素A的食物。
引荐食品：比方动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还能够促进血色素的增加，从而进步血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
假如父母个头儿不高，应吃些富含维生素d的食物。维生素d能够促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果特别关于胎儿、婴儿最为明显。
