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广州降温，相信一大波今年特别冷的言论马上又要汹涌而来了。而天气突然转寒最麻烦的就是孩子，一着凉感冒，穿多一件都是问题。
作为长期居住在南方的妈妈来说，一冷，就十分羡慕北方人。家里有暖气：孩子睡觉不会着凉。孩子的着凉感冒堪比伤筋动骨一百天，断断续续没个头，头疼得要命啊！
@萌萌妈：王荣辉老师，我家萌萌总是天气一冷就着凉，就感冒怎么办啊？这不，冷空气前脚刚到，她就感冒到发烧了，长期吃药不是办法啊？
@熊熊妈：王荣辉老师，我家熊宝又感冒了，我知道天气要转凉，明明有给他增添衣服，晚上也有注意塞好被角，半夜时不时起来检查，可还是着凉感冒了(哭脸）
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其实孩子“爱”生病的最主要原因就是免疫力不足，爸爸妈妈每天都在揪心烦恼怎么给孩子提高免疫力。但是大家有没有想过为啥我们的孩子免疫力会不足呢？
其实孩子免疫力低下的罪魁祸首，是家长们对孩子的各种看似正常的“爱和呵护”。
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王荣辉老师就曾跟咨询的妈妈们说：消毒剂没必要在家庭中经常使用，因为环境中的正常菌群减少，人体免疫系统接受正常刺激的机会就会减少，这样会阻碍了孩子免疫系统的正常发育，容易造成过敏等免疫性疾病。
其实对于健康宝宝而言，我们是不需要使用消毒用品的，一般的清洗、晾晒就可以了。监护人如果过于认真地消毒婴儿奶瓶和用具，或者过于认真地在母乳前擦洗乳房……
这些都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会，会延迟、阻碍或破坏肠道正常菌群的建立，不利于免疫系统的发育。
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合适的运动不仅能提高孩子的免疫力，也是孩子未来的学习能力、社交能力等的基础。可是一些家长会存在认识误区，怕孩子运动出汗、或者运动太累会导致着凉生病。
其实人体真正的健康一定来自自身身体机能的良好运作，而运动恰恰是最能促进人体机能提升的活动。科学研究早就证明，合适的运动不止能够提升免疫力，还有这些作用：
· 发展大运动，提高免疫力：孩子不管是在爬行还是在练习走路阶段，最好就是在户外进行。
很多家长会认为脏、累、臭，但是当考虑到户外爬行，跳走运动能给孩子带来无法比拟的触觉体验，大运动的发展，所以在众人遛狗的时代，聪明父母已经开始时尚地溜娃了。
·观察能力与社交能力的发展：孩子的观察能力与社交能力最早就是从认识大自然开始的，他们通过对花鸟鱼虫好奇，去观察，从而去交友，一步一步发展而来的。
·主动思考能力发展：孩子是天生的十万个为什么，与其在晚上对着绘本给孩子描绘这个鲜艳生动的世界，不如直接带他到户外走走，或许你会惊讶发现，解释得很辛苦的“勤劳”，只要遇见一只蚂蚁搬家就可以搞定了。孩子他自己会思考，会联想。
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孩子一动就会出汗，而且还不少，为了保持后背干爽。出门的时候，很多妈妈都会准备5~6条汗巾，湿了就立即换。衣服也是同样的道理。
保持个人卫生，这个可以理解，也是对的。但是太过频繁给孩子换衣服，换汗巾真的好吗？
答案是否定的，暂且不论妈妈追着宝宝换汗巾的做法是有多累到自己，也不谈这会不会干扰了宝宝的专注力，打扰孩子游戏玩乐的兴致。
最最重要的是，频繁更换衣物不利于宝宝对温度的调节和适应能力的发展。最后变成天气一变化或出汗没有及时擦干就生病的糟糕情况。
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回到我们上面提到的问题：为什么冷空气一驾到，孩子立马就中招着凉感冒？原因非常明显非常简单，就是孩子对温度的适应能力差导致的。
温室的花朵离开温室还能美多久，曾有咨询的妈妈透露过，为了让孩子不出汗，家里一年到头都是恒温26℃。结果大家可想而知。
温度调节能力和宝宝的触觉发育有着紧密的关系，为了锻炼孩子的触觉发展，纽诺育儿首席专家王荣辉老师介绍给大家一个小游戏——温感水蛋，非常简单有趣有效。所需要的道具只是居家必备一个保鲜袋而已。
怎么玩呢？爸爸妈妈可以用保鲜袋装少许温度适宜的水，然后给孩子小手小脚上滚圈圈，其实就是做抚触按摩（偷笑）。
小孩子的感觉都会非常新奇，而且很舒服，都会很配合。如果过来一段时间感觉到孩子已经玩厌烦了，可以在水里加上一些有颜色的亮片之类的，孩子会更加喜欢的。
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