昨天，朋友发了条状态：宝宝3个月多了一直也没怎么练习趴着，有时趴个几分钟，不是天天练，今天让宝宝趴着，不仅不抬头，还歪向一边躺着不动，偶尔手脚会使劲，现在非常担心，是不是头睡偏了，为什么还不会抬头?
评论区里有些宝妈说慢慢来，我家的也不会，有的则说给宝宝做做俯卧抬头练习;每个宝宝都遵循着抬头、翻、坐、爬、站、走的身体运动发育规律，除了关乎宝宝的智力发育外，还关乎宝宝的身体发育。
1-2个月宝宝抬头大约能支持30秒，3个月的宝宝，小脖子可以比较稳定地撑起脑袋，到了4个月，俯卧时上身能够完全抬起，妈妈可以这样训练：让宝宝俯卧趴在床上，注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子，影响呼吸，宝宝双手放在头的两侧，家长在前面用玩具逗引，鼓励宝宝抬头看家长或者玩具，做动作时与宝宝交谈夸赞如：“宝贝做的真好”“累了歇一会儿”。
有些宝宝在2-3个月开始学会，一般来说在4-7月学会翻身的比较多，5个月左右，宝宝的肌肉力量增强，能以腹部为支点，连续翻身或打滚，但太胖的孩子翻身很困难，当宝宝达到一定月龄后，爸妈也可以助宝宝一把之力来完成他的翻身动作，轻轻地推或者转宝宝的头、扶着他的背，在腰、屁股那里轻轻推一下，让他反复练习。
以前老人们常说“7坐8爬”，但是有些宝宝还没到7个月的时候就已经有要坐起来的欲望了，一般宝宝多半在4-7个月时可能会一个人独坐，7个月时，背部已可伸直，不支撑着也可以“稳坐泰山”。有些宝宝会早于7个月就掌握了坐的技能，有些则可能晚于7个月，但只要偏离时间不是特别大，都是正常的，要是让宝宝勉强学坐，脊柱发育容易变形。
每个宝宝的发育情况都不同，8个月会爬也是一个参考值，大于8个月还不会爬，并不是个不正常的现象，有的宝宝，早的有6个月就会爬了，晚的也有10个月才开始爬，甚至有个别宝宝直接跳过了爬行这一步，学走路了，这些其实都是正常的，只要宝宝的发育指标符合月龄特征，精神状态也好，爸妈们就不需要过分的担心。
宝宝到了9-10个月左右会有站立的能力，然后扶着走，一岁后开始独立站，然后能自行独立行走;是否能站立，要看宝宝是否有站立的意识以及能力，另外还要看他站立的姿势，如果他的脚掌能轻松着地，同时又能自己扶着物件站立，家长这时才能鼓励他练习站立，在训练宝宝站立时，必须要清楚一个事实，就是宝宝还不能站的很稳，要在一旁做好保护。
到了10-12个月，这个阶段的宝宝能够独自站起来，多数宝宝1岁后就基本能独立行走了，就算是1岁的宝宝也不例外，能独立站片刻，不用扶也能走几步，弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下，开始喜欢学走。
但宝宝学走路的最佳时机一般在1岁以后，过早的学习走路会对腿部造成一定的压力，影响腿的发育，而1岁以后各方面发育的都比较健全了，身体也结实了，这时学走路是最好的，当宝宝已经18个月以上了还不会走路，这时候就要考虑带孩子去医院看看。
通常是在6个月左右开始出牙（不过个体差异很大），有的宝宝可能4个月就开始出牙，有的宝宝则到了10个月还没有出牙；2岁-2岁半(有的会到3岁)出齐20颗乳牙，一般先长下牙再长上牙，左右牙齿对称长出。
对于宝宝的成长，父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。
第一次笑、第一次翻身、第一次出牙、第一次发出“mama”的音、第一次站立……宝宝的每一个第一次，都会让爸爸妈妈们甜到心坎里去。（图片来源于网络）
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