时间:2017-10-20 17:43:46 来源:作者:点击:
昨天,朋友发了条状态:宝宝3个月多了一直也没怎么练习趴着,有时趴个几分钟,不是天天练,今天让宝宝趴着,不仅不抬头,还歪向一边躺着不动,偶尔手脚会使劲,现在非常担心,是不是头睡偏了,为什么还不会抬头?
评论区里有些宝妈说慢慢来,我家的也不会,有的则说给宝宝做做俯卧抬头练习;每个宝宝都遵循着抬头、翻、坐、爬、站、走的身体运动发育规律,除了关乎宝宝的智力发育外,还关乎宝宝的身体发育。
1-2个月宝宝抬头大约能支持30秒,3个月的宝宝,小脖子可以比较稳定地撑起脑袋,到了4个月,俯卧时上身能够完全抬起,妈妈可以这样训练:让宝宝俯卧趴在床上,注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子,影响呼吸,宝宝双手放在头的两侧,家长在前面用玩具逗引,鼓励宝宝抬头看家长或者玩具,做动作时与宝宝交谈夸赞如:“宝贝做的真好”“累了歇一会儿”。
有些宝宝在2-3个月开始学会,一般来说在4-7月学会翻身的比较多,5个月左右,宝宝的肌肉力量增强,能以腹部为支点,连续翻身或打滚,但太胖的孩子翻身很困难,当宝宝达到一定月龄后,爸妈也可以助宝宝一把之力来完成他的翻身动作,轻轻地推或者转宝宝的头、扶着他的背,在腰、屁股那里轻轻推一下,让他反复练习。
以前老人们常说“7坐8爬”,但是有些宝宝还没到7个月的时候就已经有要坐起来的欲望了,一般宝宝多半在4-7个月时可能会一个人独坐,7个月时,背部已可伸直,不支撑着也可以“稳坐泰山”。有些宝宝会早于7个月就掌握了坐的技能,有些则可能晚于7个月,但只要偏离时间不是特别大,都是正常的,要是让宝宝勉强学坐,脊柱发育容易变形。
每个宝宝的发育情况都不同,8个月会爬也是一个参考值,大于8个月还不会爬,并不是个不正常的现象,有的宝宝,早的有6个月就会爬了,晚的也有10个月才开始爬,甚至有个别宝宝直接跳过了爬行这一步,学走路了,这些其实都是正常的,只要宝宝的发育指标符合月龄特征,精神状态也好,爸妈们就不需要过分的担心。
宝宝到了9-10个月左右会有站立的能力,然后扶着走,一岁后开始独立站,然后能自行独立行走;是否能站立,要看宝宝是否有站立的意识以及能力,另外还要看他站立的姿势,如果他的脚掌能轻松着地,同时又能自己扶着物件站立,家长这时才能鼓励他练习站立,在训练宝宝站立时,必须要清楚一个事实,就是宝宝还不能站的很稳,要在一旁做好保护。
到了10-12个月,这个阶段的宝宝能够独自站起来,多数宝宝1岁后就基本能独立行走了,就算是1岁的宝宝也不例外,能独立站片刻,不用扶也能走几步,弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下,开始喜欢学走。
但宝宝学走路的最佳时机一般在1岁以后,过早的学习走路会对腿部造成一定的压力,影响腿的发育,而1岁以后各方面发育的都比较健全了,身体也结实了,这时学走路是最好的,当宝宝已经18个月以上了还不会走路,这时候就要考虑带孩子去医院看看。
通常是在6个月左右开始出牙(不过个体差异很大),有的宝宝可能4个月就开始出牙,有的宝宝则到了10个月还没有出牙;2岁-2岁半(有的会到3岁)出齐20颗乳牙,一般先长下牙再长上牙,左右牙齿对称长出。
对于宝宝的成长,父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。
第一次笑、第一次翻身、第一次出牙、第一次发出“mama”的音、第一次站立……宝宝的每一个第一次,都会让爸爸妈妈们甜到心坎里去。(图片来源于网络)
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