二胎时代来了，许多80后、90后、甚至70后的准二胎妈妈们都在卯足了劲准备着迎接二胎宝宝的到来
也紧张地迎接着再一次分娩的痛苦，这令许多刚刚结婚的准备怀孕的女性感到惶恐，一胎还没到来，二胎的压力就到了，
如果可以一次生一对双胞胎，不就可以少一次痛苦了吗！而且双胞胎越来越多地出现在我们身边，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱！
这是一个美好的愿望，但是往往愿望很丰满，现实却很骨感，想生双胞胎，又何尝是一件容易的事？
但是，这些所谓的秘方、秘法是否适合你，是否有利于你和未来宝宝的身体健康，就要依靠你自己的判断了。
我们先来了解一下双胞胎的形成吧：
同卵双生：
由于一个受精卵在分裂过程中，分离成两个或多个独立的胚胎细胞或细胞群体，它们分别发育成不同的个体。
这种分裂产生的孪生子具有相同的遗传特征，因此，性别相同，性格和容貌酷似。
异卵双生：
有两个卵泡同时或相继排出成熟的卵子，这些卵子同时或相继受精，因为胚胎是来自不同的卵子和精子，故具有不同的遗传特性，出生的婴儿相貌不同，性别也可能有所不同(即龙凤胎)。
大多数双胞胎(约75%)属此。
一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。
瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。
4、增加激素
激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。这类药有腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕等不良反应，应在医生指导下服用。
5、做试管婴儿
做试管婴儿是指用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后将多个受精卵移植到母体子宫内发育。卫生有相关规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，但是要注意的是使用这个方法，应提前咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，确定这些药会不会对身体造成不良影响。
番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
8、蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
双喜临门，也要双倍小心
一般情况下，双胞胎的怀孕会带来双倍的怀孕症状，如：孕吐、头晕目眩，失眠，腹痛，呼吸困难，骨痛等。
会需要双倍的维生素B、钙、铁、蛋白质和其他基本的营养物质。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要更多的去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。
怀双胞胎的孕妇体重的增加会比单胎孕妇多一些，增重范围一般是15.8～20.4千克。
双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。
这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。
能有一对双胞胎是幸福的事情，但是怀双胞胎是孕妈妈所要承受的困难也是多余单胎妈妈的，所以，想生双胞胎的妈妈一定要先做好充足的心理准备哦！
