0-3岁身体各项发育标准，宝宝长得好不好一测便知！

怀孕时，听到宝宝的心跳，甚至能感觉到他在对你拳打脚踢。于是我们开始猜这个小家伙是什么样子，是个健康男孩还是女孩，以后和我关系好不好，总之充满期待。

等到宝宝一出生，又量又秤，但是大多数都很随意，数据并不准确，今天我们教给大家一些方法，让你正确测量出孩子的身体各项指标。

1、如何给宝宝测体重？

给宝宝测量体重时，不用苛求自家的秤一定要精准无误，只要坚持使用同一台秤，宝宝的体重变化就有价值。测量体重的最佳时间是晨起空腹排尿后或宝宝进食后2个小时。

宝宝的体重变化规律

世界卫生组织给出的新生宝宝体重参考值为：男宝3.3kg，女宝3.2kg。出生后第一周由于摄入不足、水分丧失及胎粪排出，体重会暂时性的下降3%~9%，但正常情况下会在出生后7~10天恢复到出生时的水平。

宝宝年龄越小，体重增长越快。一岁时小孩体重约为出生时的3倍（9kg）。宝宝的体重增长并非是一个匀速的过程，在1到2岁时，体重平均增长2.5kg左右。

1）1~6月：体重（kg）=出生时体重（kg）+月龄×0.7

2）7~12月：体重（kg）=6+月龄×0.25

3）两岁后到青春前期（12岁之前）体重增长缓慢，每年约增长2kg。

4）两岁至青春前期：体重（kg）=年龄×2+7（或8）

2、如何正确监测宝宝身高？

新生宝宝的身长平均约为50cm，出生后第一年平均增长约20cm，其中前三个月增长11~12cm，此为身高增长的第一个高峰期。

随后身高增长速度减慢，2岁的宝宝平均身长是85cm。

1）2~12岁身长（高）的计算公式：身高（cm）=年龄（岁）×7+70。

2）2岁后身长（高）稳步增长，平均每年增加5~7cm，至青春期（女孩12到18岁，男孩13岁到20岁）出现第二个身高增涨的高峰期。

3、如何正确监测宝宝头围？

宝宝的头围与脑和颅骨的发育密切相关，刚出生的宝宝头颅骨间有一定的缝隙，前囟也是在18个月到24个月之间才会闭合，所以监测宝宝的头围尤为重要。

1）给宝宝测量头围用的软尺不能过于柔软，否则测出的数据可能会有误差。

2）宝妈测量宝宝的头围时，手指不能过松或过紧，否则测出的数据也会不准确。

宝宝头围的增长趋势

宝宝的头围在两岁前测量最有价值，较小的头围常提示脑发育不良，头围增长超常则提示脑积水。

除此之外，宝宝的体格发育还包括胸围、皮下脂肪、上臂围等，正确监测宝宝的体格发育，重视宝宝身体健康，才能让孩子更好的成长。