生理性鼻塞是由于各种原因导致的鼻腔通气受阻，但是并不是病因引起的。婴幼儿，尤其是三个月以下的宝宝经常会出现鼻塞的情况，这是因为宝宝的鼻腔比较狭窄，鼻腔内鼻毛稀少，黏膜柔嫩，血管、淋巴组织和成人相比较丰富，一旦遇到冷空气，容易充血、水肿、鼻内分泌物增多而导致鼻塞。
病理性鼻塞是由病理性因素引起的，这种鼻塞持续时间会比较长，而且还伴随有鼻涕、喷嚏、头痛等感冒症状。其中如果在鼻塞的同时有感冒症状，可能是急慢性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞；伴有喷嚏、鼻瘙痒等症状时，可能是变应性鼻炎引起的鼻塞；伴有反射性头痛、鼻出血等症状时，可能是鼻中隔偏曲引起的鼻塞；
鼻塞对于宝宝来说是个不可忽视的大麻烦，因为它不仅影响宝宝的睡眠质量，还可能会引发宝宝睡眠打鼾。那么怎么做才能让宝宝呼吸通畅呢？
1、如果是受凉引起的急性鼻塞，要及时给宝宝保温，可以提高室内温度或给孩子添加衣服等都有助于鼻子通畅。
2、宝宝鼻塞时，可能会哭闹，这时可以将宝宝竖直抱起，入睡后采取侧位，可减轻鼻塞。
3、及时清除宝宝鼻腔内的干痂，如果分泌物变硬，可用温水或油膏使之变软，再行清除。
4、可以用生理盐水雾化或冲洗鼻子。若还不能缓解，特别是还有持续性的鼻塞时，可以用抗过敏的药。不过这些都得根据宝宝的年龄来选择，所以要在医生指导下进行。
5、鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻塞要及时去医院就诊，根据医生建议使用喷剂或药物治疗。
6、扁桃体、腺样体肥大引起的鼻塞，也要去医院就诊，医生会根据病情决定是否手术切除扁桃体、腺样体。
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