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金牌月嫂经验总结,新妈妈和新生儿护理知识大全,妈妈收藏!

时间:2017-11-04 07:27:05 作者: 阅读:0
产后一年是妈妈辛苦的时候,但也不能忽视了自己的恢复。常听老人们“在月子时,如果没有保养身体,就容易落下病根”,这句话是对的。产后,是身体最脆弱的时候,非常容易疾病侵扰,但是真正月子的时候,宝妈们往往也不会得到特别好的“保养”,小宝宝不分昼夜,每天晚上,让新妈妈睡不了一个整觉怀孕美美的期待这个时候真的是要被辛苦打败。但是娃是自己生的,总得带啊!

整理了这些金牌月嫂经验,希望对宝妈们有所帮助

宝宝

宝宝喂奶

宝宝便便

宝宝睡觉

宝宝洗澡

1.提前准备洗澡要用到的东西

2.1周使用1次儿专用的沐浴

宝宝角质层薄,不宜过多的使用沐浴露进行清洁,可以每天用清洗,一周使用1-2次儿专用的沐浴露。

3.衣服先别脱

宝宝放在里再脱掉,可以避免宝宝不安。同时可以轻柔和宝宝说话,让宝宝紧张

4.使用有帽子浴巾

宝宝部易散,要做好保暖工作,这样的浴巾很合适,可以最大限度起到保暖作用

△逗

1.莫名大

千万不要抱起来摇晃。此时,我们要做应该是稍用力宝宝抱紧些。宝宝可能是没有安全感,妈妈用力的温暖怀抱可以及时安抚宝宝

2.睡觉时叫两声

新生儿有时候会叫喊,这并不是因为他饿了,而是为了发泄多余精力。大家不要急着喂奶,不要管他,让宝宝安静待会儿就好了。

妈妈

1.产后汗多

这是虚的典型表现。此时,一定要注意保暖,特别是部,千万不要贪图一时凉把自己搞受凉了。

2.指麻木无力

不少妈妈月子早上醒来会有这个情况。有一个方法效果不错,那就是用生姜+桂圆壳煮用来泡

3.下奶难

不仅要多喝,比如醪糟,温也要多喝。另外,果也可以分很多。若是担心果凉,可以放温里温一下或煮一煮再

4.乳房

用4个+大量调稠,敷在乳房注意一定要避开乳晕和建议每天1次,坚持敷5h再洗掉。此时乳房结块会有好转,之后再喂奶,接着用吸乳器排空,一般3天就好了。

5.肚子松弛

产后肚子松弛是不可避免的,产妇可以在生完宝宝使用收腹带工具束腹,帮助身体恢复,这里要注意一定要选择透气的纱布,使用正确方法绑住腹部。同时还可以使用孕期在用的孕妇按摩配合按摩帮助皮肤恢复弹力。

6.皲裂

适量涂抹,即便宝宝进肚也没问题,而且见效,一般2、3天就好了。

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